Címke: body art torna

Body art torna a fitt testért

A helyes testtartást kevesen tudják megtartani az évek során, hiszen az ülőmunka, a mozgáshiányos életmód ráteszi látható pecsétjét a testünkre. A body art torna legfőképpen a core izmokat, vagyis a… Tovább »